Мы можем многое узнать, изучая, откуда родом, как жили и чем болели наши родители, а также бабушки и дедушки и их родители. Недаром врачи всегда задают вопрос о наследственности. Некоторые генетические синдромы могут проявляться нарушениями со стороны разных органов и систем. Часть генов, кодирующих заболевания или особенности обмена веществ, привязаны к определенным национальностям, проживанию на ограниченных территориях. В связи с миграциями населения и смешанными браками в XX и особенно в XXI веках эти гены могли появиться в разных странах и разных родах.
Не только болезни
Но необходимо помнить, что генетически передаются не только заболевания, но и способы реагирования на внешнюю среду. Факторы внешней среды (например, питание, движение, инфекции) могут «включать» или «выключать» определенные гены. Связано это с обменными процессами, работой систем детоксикации, поступлением в организм витаминов и микронутриентов. Это называется «эпигенетика».
Когда-то в медицинском институте, изучая генетику, я с грустью думала, что если мне дан набор генов от папы и мамы, ничего с этим не поделаешь и какие-то семейные болезни там уже закодированы. И передана мне по наследству склонность к сахарному диабету, ожирению, гиперхолестеринемии.
Роль эпигенетики
Но чем больше я узнаю о роли эпигенетики, тем больше понимаю, что образ жизни, культурные привычки семьи в еде, в семейных традициях, в двигательной активности, семейные устои значительно влияют на здоровье мое и моих детей. Правильное питание без переедания, избытка углеводов, двигательные активности (а это могут быть и семейные походы, и велопрогулки, и совместные семейные активности), соблюдение распорядка дня — все это вместе может защитить от развития «болезней цивилизации».
Генетические исследования
Кроме того, современные генетические исследования позволяют определить не только предрасположенность к болезням, но и то, как правильно питаться и заниматься спортом, чтобы не навредить себе и дольше сохранять энергию, работоспособность, ясное мышление и память. Узнавайте историю своей семьи, историю здоровья своих предков и прогнозируйте свою долгую и счастливую жизнь, используя достижения генетики!
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Лицензия № Л 041–01152–29/00361685 от 22.02.2019 выдана Министерством здравоохранения Архангельской области.
Контакты:
Неврологический центр диагностики и реабилитации «Норд-МЕДИКА»
Архангельск, ул. Красноармейская, 20
Тел.: (8182) 69-86-88, 8-952-304-05-88
vk.com/nevrolog29
