О финансовой грамотности предпринимателей, типичных ошибках и эффективных стратегиях управления бизнесом мы побеседовали с практикующим финансовым директором и экспертом в сфере финансового управления Мариной Рябовой, чья профессиональная деятельность в финансах насчитывает более 20 лет.
Началась наша история 12 лет назад. Я тогда работала в Поморском университете, Антон там учился на спортфаке. Он пришел записаться в отряд спасателей, набором которого как раз занималась я.
Джеймс Альтушер — американский предприниматель, который основал более двадцати компаний. По его собственному признанию, семнадцать из них были полным провалом. В свои 48 лет Джеймс написал одиннадцать книг, ставших бестселлерами.
Маски из банана, медовые массажи, кофейные скрабы — всё это можно делать дома, не выходя из кухни. Рассказываем, как превратить обычные продукты в настоящие SPA-процедуры.
Уют на Севере — это не про роскошь. Это про тепло, запах еды и свет в окне, когда возвращаешься домой.
Седина, морщинки и мой жизненный опыт подсказывали: «Пятьдесят пять», а реальность лукаво щурилась: «Не больше сорока».
Еще совсем недавно в человеческой жизни выделяли четыре основных периода: детство, молодость, зрелость, старость. Эти этапы были «прописаны» в общественном сознании, каждому соответствовал возрастной интервал. Но все стало меняться.
Витамин D, омега-3, железо — дефициты, которые есть почти у каждого северянина. Нутрициолог Екатерина Лесова рассказывает что есть, чего не есть и почему диеты из Instagram здесь не работают.
Психолог Наталья Ершова работает в Архангельске 15 лет и каждую осень слышит одни и те же слова: «Не хочу ничего». Она рассказывает, что делать с сезонной апатией и почему это не депрессия.